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ひー君、騙される2024年10月01日ひー君の聖なるブログ･･･はずやけんw 恐らくルガルは前半3Fは32秒台後半~33秒位やったろうな!･･･っていたら+4㎏でw 結果成長分だったのかシンプルに太かったのかは･･･- 1975年8月28日 宮城県 宮城県スポーツセンター2024年10月01日全女の足跡 全日本女子プロレス試合結果データベース第一回ワールドリーグ戦75 30分1本勝負◯マキ上田〈5点〉(反則 8分32秒)●イボンヌ・ジェニングス〈4点〉第一回ワールドリーグ戦75 30分1･･･
- 気功体操の活用法セミナー(セルフヒーリングの会)2024年09月30日西宮市・甲子園口駅 自律神経専門 気功整体院 ナカムラヒーリングオフィスのブログ･･･は様々ありますが、気功体操をタイプ別に分けて練習します 気持をリラック･･･気を感じるトレーニング ２分32秒~気功体操(開合) ...yout･･･
- 第12回榛名湖マラソン詳細報告②レース編2024年09月30日狸のラン&グルメ奮闘記アメブロ版･･･周 10.89km迄・1km km5分52秒・2km km5分37･･･6分31秒・37km km6分32秒・38km km6分13秒・39k･･･
- ぼくとてんしとあくまと シリウスS & スプリンターズS回顧2024年09月30日ISAVICHのブログ･･･ンターズSはピューロマジックが３ハロン３２秒１のハイペース逃げ。完全にぶっ･･･ず１０着。レース後判明した膝部分の骨折。ひたすら治療に専念。大目標･･･
- 2024年1月の能登半島で撮影の菅野完氏、仁尾淳史氏、横川圭希氏の動画2024年09月30日気の向くままに･･･「明日金沢へ行ってきます」(1時間24分36秒)https://m.y･･･casting.tv※ 36分32秒穴水駅までの道のり。多くの救急車、･･･
- 800インターバルをやってみた~ペースがつかめなかった。。。2024年09月30日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ラック800mインターバル7本合間は400mジョグ+アップで3.69㎞(20分26秒/キロ5分32秒)、ダウンで4.73㎞(25分44秒/キロ5分26秒･･･
- 目標、130歳でマスターズ100メートル走での世界新記録。 まずは、90歳越えたらチャレンジ。2024年09月30日レボリューション21プレジデンツ常富野愛(つねとみ のあ)の国創り･･･楽しみです。 (トレーニングは、 自分のなまけ心とのケンカ。 自分と･･･前、9.05キロ。1時間28分32秒。涼しかったので久々に空手着。押忍･･･
- 【回顧】スプリンターズS(GⅠ)振り返り2024年09月30日3~10分あれば読めるブログ･･･ートで先手を取ったペースは前半600m32秒ちょうど。重馬場でこれだけ早く･･･った。シルクロードSの強さは十分維持、どころかパワーアップしている･･･
- 仕事+三郷陸上競技場で600m+400m+200m ③2024年09月30日BLACK BLOG･･･で１００mの流しを２本やり、タイムは２本とも１６秒だった。その後６００mは１分４６秒、４００m６９秒、２００mは３２秒だった。リカバリーは４００mジョグ･･･
